Bewegung in Verbindung mit ur-gesunder Ernährung
Wir starten die gemeinsame Zeit mit Bewegung. Mit Anna flowst du über die Yoga-Matte inklusive fließende Haltungen, Meditation & Entspannung. Die Yoga-Einheit ist für jedes Yoga-Level geeignet. Im Anschluss gibt Julia von Chiemgaukorn Einblicke in den Anbau, die Besonderheiten und die Verwendung der alten Kulturpflanzen, die fast vergessen waren, aber wertvolle, regionale LebensMittel bereitstellen. Daraus bereiten wir gemeinsam verschiedene, vegane Gerichte in Bio-Qualität zu, die wir danach zusammen genießen.
Veranstalter: Anna Sophie Kreisel & Julia Reimann
98 € (Yoga, Vortrag, Bio 3-Gänge, Kochkurs)